强迫综合征可以吃什么菠菜

显示全部楼层 · 2013-1-12 13:05:27

强迫综合征可以吃什么菠菜
男 | 35岁
2013-01-12 13:05:27
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健康咨询描述：
我和老婆都是强迫症,一直都是吃不下饭,现在也是,我感觉是不是可以吃蔬菜,据说就是菠菜可以缓解身体很糟糕,我和老婆每天都是身体不舒服,但是有人说菠菜可以对身体好.

想得到怎样的帮助：强迫症可以吃什么菠菜?

千问 · 2013-1-12 13:05:27

病情分析：
菠菜不可以,有的说不可以有的说可以,所以我一直没喂过,好像说是因为有草酸~我随便复制一个来蔬菜类青菜类(如青江菜)、红萝卜、番瓜
指导意见：

千问 · 2013-1-12 13:05:27

病情分析：
叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。故此，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。
指导意见：
此外，菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质；维生素C是一种降压营养物质。对身体很有好处。

千问 · 2013-1-12 13:05:27

病情分析：
强迫性综合症是一种神经官能症，焦虑症的一种，患者总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，明知这种观念或行为不合情理，但是无法控制或终止，影响到正常的学习工作和生活。
指导意见：
强迫症患者可以通过想象“要发生”什么，反复体验并最终意识到自己夸大危险和过度担心是不必要的。通过有兴趣的活动或放松训练等随时阻断自己的强制性思维。
以上是对“强迫综合征可以吃什么菠菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-12 13:05:27

您好，菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质；维生素C是一种降压营养物质；据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。祝早日康复