怎样在一星期内减去10斤肉呢，我很急麻烦

显示全部楼层 · 2013-1-13 00:36:11

怎样在一星期内减去10斤肉呢，我很急麻烦
女 | 21岁
来自新疆
2013-01-13 00:36:11
1人回复

健康咨询描述：
怎样在一星期内减去10斤肉呢，我很急麻烦医生早点给答案

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：早点瘦下来

千问 · 2013-1-13 00:36:11

病情分析：
您好，很高兴为您解答，您现在要减肥，您现在的身体还在发育时期过度的减肥会影响身体的健康，建议您还是遵循循序渐进的原则减肥
指导意见：
建议您在以后的生活中多吃一些纤维素含量高的食物，如芹菜，苦瓜，梨子等等，下课后起身走动一下，每天早起跑跑步，跳跳绳，一定要坚持才会有效果