我一紧张一急就会出汗而且慢头大汗特

显示全部楼层 · 2013-1-14 08:39:42

我一紧张一急就会出汗而且慢头大汗特
男 | 32岁
来自山东
2013-01-14 08:39:42
4人回复

健康咨询描述：
我一紧张一急就会出汗而且慢头大汗特别多在公共场合很难看，在头上向流水一样，我是不是怯场

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：想治疗影响我的我的生活

千问 · 2013-1-14 08:39:42

病情分析：
可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。
指导意见：
建议你可以口服谷维素和看中医吃中药调理试试。可以试试。

千问 · 2013-1-14 08:39:42

你好，根据你所说的情况，首先的话一个人在紧张的状态下，然后刺激到了他的汗腺，汗腺又比较发达的人他就会大量的冒汗，这是正常的情况。然后你主要改变的话就是去改变你的紧张感。

千问 · 2013-1-14 08:39:42

指导意见：
你好，根据你所叙述的一紧张一急就会出汗的情况，我认为，可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。而导致你产生这一较强负面情绪的心理因素，可能更多地缘于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理所致，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，因为现实原因，让你一直无法解决，就容易让你内心产生较强的紧张情绪，使你容易通过出汗的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
以上是对“我一紧张一急就会出汗而且慢头大汗特”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-14 08:39:42

您的这种情况考虑是精神因素导致的，多参加社交活动，增加人际交往，多与人接触避免精神紧张，避免羞涩加强锻炼，增强心理素质，树立自信心。