怎么减肥啊？我17岁，体重120想在一个

显示全部楼层 · 2013-1-14 09:42:31

怎么减肥啊？我17岁，体重120想在一个
女 | 15个月
来自黑龙江
2013-01-14 09:42:31
1人回复

健康咨询描述：
之内在家减掉10~15斤，有什么办法吗。

曾经的治疗情况和效果：
.....
想得到怎样的帮助：.........

千问 · 2013-1-14 09:42:31

病情分析：
你好，你年龄还小，不必太在意体重问题，只要控制饮食多做运动就可以了，一个月减掉那么多没有必要，因为毕竟你在长身体，如果控制好饮食本身就是一个消耗的过程，慢慢会瘦下来的，千万不要吃减肥药，你还小副作用对你太大。
指导意见：
我建议平时注意饮食，以没有饱腹感为最佳，平时要多做运动，保持良好心态，只要坚持就会成功瘦下来的。