我在家的时候这个时间，我不会感觉想睡觉，

显示全部楼层 · 2013-1-14 15:06:58

我在家的时候这个时间，我不会感觉想睡觉，
男 | 21岁
来自上海
2013-01-14 15:06:58
1人回复

健康咨询描述：
我在家的时候这个时间，我不会感觉想睡觉，在家我每天11点左右睡觉

曾经的治疗情况和效果：
早上7点起来去公园晨练练拳道10点半左右回家，但是这个时候我在家我是不会感觉累，但是在学校，我每天12点睡觉，早上7点半起来去上课，但是这个时候就感觉想睡觉
想得到怎样的帮助：这是怎么回事，要紧吗这个，为何差别这么大

千问 · 2013-1-14 15:06:58

病情分析：
您好！很高兴能够为您解答！
这是很正常的事情，现在是假期，只是您没有考虑在学校时学习，走路，奔波等消耗体力的因素。
指导意见：
不要紧的，现在假期了，好好休息，每天睡眠时间要比在学校的时候多一些，这样保证开学时有个好状态，人体的休息也是要有周期的，这个假期休息的好的话，下个学期就不怎么困了，此外，调整好自己的生物钟，如果每天早上你不是自然醒，那样也会比较容易困。开学后注意多吃点水果，特别是香蕉橘子一类的，会让你很有活力，抗疲劳。
谢谢！祝您健康愉快！

2013-01-14 17:09

hyrzwdxh8
追问
这是正常的事吗附件：点击查看大图

2013-01-15 15:06医生回答：
是正常的，不要担心。谢谢！祝您健康愉快！