我可能是内分泌失调，脸上痘痘好像就没消过

显示全部楼层 · 2013-1-14 17:22:33

我可能是内分泌失调，脸上痘痘好像就没消过
女 | 27岁
来自山东
2013-01-14 17:22:33
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健康咨询描述：
我可能是内分泌失调，脸上痘痘好像就没消过，都在嘴巴周围，也许是体内有毒素，可我不知道怎样才是正确的调理方法？

曾经的治疗情况和效果：
也咨询过医生，吃过排毒的药
想得到怎样的帮助：想知道，自己在家要怎样在生活中调理好，比如饮食，生活作息等等

千问 · 2013-1-14 17:22:33

病情分析：
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；
指导意见：
还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.