我是挺瘦的，但小腿肚蛮大。怎么减？

显示全部楼层 · 2013-1-14 19:26:17

我是挺瘦的，但小腿肚蛮大。怎么减？
男 | 17岁
2013-01-14 19:26:17
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健康咨询描述：
我是挺瘦的，但小腿肚蛮大。怎么减？

千问 · 2013-1-14 19:26:17

病情分析：
你好，上述减小腿肚肉，如可多些运动锻炼，如多些行走，做些健美操，练习芭蕾舞，
指导意见：
上述减小腿肉，饮食方面少吃零食饮料，多吃蔬菜水果，

千问 · 2013-1-14 19:26:17

病情分析：
你好，如果腰间腿部赘肉的话，建议你平时可以跳绳、爬楼梯或者走路的时候快走，这样比较容易瘦小腿。
指导意见：
注意运动以后一定要注意放松小腿，否则会形成肌肉，平时要注意控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物。