肾精亏损睡眠不好，多梦易醒腿脚酸软无力，

显示全部楼层 · 2013-1-15 08:48:16

肾精亏损睡眠不好，多梦易醒腿脚酸软无力，
男 | 55岁
来自浙江
2013-01-15 08:48:16
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健康咨询描述：
肾精亏损睡眠不好，多梦易醒腿脚酸软无力，么办？男五十五岁。

曾经的治疗情况和效果：
吃过一段时间中药
想得到怎样的帮助：有效的改善睡眠，不要吃了3年5年药，感觉好象有点见效。

千问 · 2013-1-15 08:48:16

病情分析：
你好：建议最好食补配合口服药物综合治疗，如喝温粥：如莲子粥、枣粥、南瓜粥、虾仁粥等，饮食上多吃鸡蛋、牡蛎、虾仁、海带、羊肉及芝麻、海参、鱼类等。注意血压血糖监测。
指导意见：
注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.
医生询问：
饮食睡眠、大小便情况？

2013-01-15 09:03

ask36077583f9
追问
尿频，胃口还好，就是难已入睡。附件：点击查看大图

2013-01-16 19:01医生回答：
你好：注意合理睡眠、调节饮食配合锻炼增强体质，睡前用热水泡手脚促进血液循环，注意心情调节。

千问 · 2013-1-15 08:48:16

你好，首先补肾为关键，可以食补，药补，但是不可以过量，平时多运动，增加肾气，也可以口服肾宝片，睡前用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶。

千问 · 2013-1-15 08:48:16

你好，根据你提供的症状，从中医角度分析属于肾精亏虚心神失养，可以试用中药补肾益脑丸联合安神补脑液补肾益精养心安神，同时注意休息避免劳累。
以上是对“肾精亏损睡眠不好，多梦易醒腿脚酸软无力，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！