挥杆为什么不稳定

显示全部楼层 · 2021-1-9 02:28:27

最近看Honda比赛，两大焦点人物很让人不省心。老虎总是double-cross打出一个个大左曲，标on少得可怜。小麦开局很猛，但是最后关头还是崩溃了，十分可惜。为什么职业顶级球员会那么不稳定呢？其他小球类的运动，网球，乒乓，羽毛球等准确度都可以高很多，唯独高尔夫挥杆让人纠结，业余爱好者纠结，职业球员也纠结，职业顶级球员也一样纠结。我发现很多初学者虽然动作不到位，重心转移不正确，手参与度很高，没有距离，但是方向感很好，球不会左右乱飞。当开始练习正规动作的时候，球最容易乱飞，学习运用身体打球，练习延迟释放，练习胯部启动往往导致的结果就是距离有了，方向没了，小球经常乱飞。没有大量的练习是很难稳定下来的。是什么原因造成不稳定？我觉得‘杆面的开合‘很关键。大部分球手练习的主流挥杆，上杆过程是渐渐打开杆面，下杆时尽量延迟释放，如下图所示，延迟释放越猛，杆面保持开放的时间越长，对击球的时机把握难度也越高。

下图是击球后的情况，击球后杆面完全闭合了。对比这两张图，我们可以轻易地发现杆面在极短的时间内从完全开放到完全闭合。除非是刻意地打draw和fade，正真击球的瞬间，需要的是杆面方正。在这样的挥杆过程中，杆面方正的时间很短，很短。这个时机的把握非常难，需要大量练习才能稳定，职业球员时不时也会犯错。

不知道为什么主流挥杆会是那样的，其实很多其他的挥杆法完全可以避免这个情况发生；譬如强势握杆，闭合杆面上杆，一样可以打出高质量的挥杆,大家来欣赏 Zach Johnson 和David DuvalZach Johnson David Duval
其实业余爱好者对于挥杆动作的选择余地很大，我们完全可以选择最适合自己的动作，选择高稳定性的挥杆，选择需要最少练习时间的挥杆。这个课题应该让广大的教练朋友们思考思考～～