请问孕妇能吃开心果吗？？？？？？？？？？

显示全部楼层 · 2013-1-17 14:57:13

请问孕妇能吃开心果吗？？？？？？？？？？
女 | 27岁
来自青海
2013-01-17 14:57:13
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健康咨询描述：
请问孕妇能吃开心果吗？？？？？？？？？？？？？？？？？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：在怀孕期间能吃开心果吗

千问 · 2013-1-17 14:57:13

您好当然可以啦,不多吃就没问题了。多吃坚果之类的食物宝宝会更聪明开心果是营养丰富的食物，含维生素A、叶酸、铁、磷、钙、烟酸、泛酸、矿物质等。这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处,但是,开心果有较多的脂肪，也不能过量