我33岁有两个孩子小的六岁,自从生孩子一

显示全部楼层 · 2013-1-17 19:30:59

我33岁有两个孩子小的六岁,自从生孩子一
女 | 33岁
2013-01-17 19:30:59
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健康咨询描述：
我33岁有两个孩子小的六岁,自从生孩子一年后,就腰疼有时工作时间长了疼,有时站久了.做久了都疼,穿袜子鞋很费力,头发没洗完腰疼的休息片刻才能洗完,以有五年了,请问是什么原因?应该怎样检查?

千问 · 2013-1-17 19:30:59

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
指导意见：
建议你平时尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充。