中年人失眠是什么原因引起的？

显示全部楼层 · 2013-1-18 16:18:51

中年人失眠是什么原因引起的？
女 | 45岁
2013-01-18 16:18:51
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健康咨询描述：
今天早上来上班的时候，同事说昨天晚上她又失眠了，最开始是好半天也睡不着，一直在床上翻转，后来好不容易睡着了，可是又一直做梦，而后早上4点多就醒了，其实同事经常这样失眠，这种现象已经持续一年了，但同事没治疗过。

想得到怎样的帮助：请问中年人老是失眠是怎么回事？

千问 · 2013-1-18 16:18:51

您好，引起中年人失眠的原因比较多，如精神紧张，生活或工作压力大，内分泌失调，饮食不当，以及某种疾病等，建议您同事去医院检查一下失眠的原因，然后对症治疗。建议您同事用中药治疗失眠，效果比较好，而且没有副作用。

千问 · 2013-1-18 16:18:51

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
指导意见：
行为治疗：行为治疗主要是进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。

千问 · 2013-1-18 16:18:51

病情分析：
从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。
指导意见：
1、因身体疾病造成的失眠
2、因生理造成的失眠
3、心理、精神因素导致的失眠
4、服用药物和其他物质引起的失眠
以上是对“中年人失眠是什么原因引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-18 16:18:51

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
指导意见：
首先确定是否有身体方面的疾病，因为有些躯体疾病是会造成失眠的。假如医院检查后，确定无身体方面的任何病症，看看是否是情绪波动引致的情绪不良性失眠，还是因睡眠习惯不良而造成的睡眠习惯不良性失眠等。