吃什么东西可以黑头发

显示全部楼层 · 2013-1-19 22:03:44

吃什么东西可以黑头发
女 | 18岁
2013-01-19 22:03:44
3人回复

健康咨询描述：
吃什么东西可以黑头发

千问 · 2013-1-19 22:03:44

指导意见：
头发一般的黑色，都是因为营养物质充盈造成的，如果需要头发乌黑，平时可以吃点黑芝麻等调理，再就是要注意睡眠和休息，不要总是进行烫染等来损伤发质。

千问 · 2013-1-19 22:03:44

病情分析：
你好，很高兴能帮助到你，你的情况可以吃些黑芝麻，或是首乌，有助于头发发黑。
指导意见：
你好，平常可以用大米水洗头发，可以补充头发的营养，是头发质量变得更好，祝您健康。

千问 · 2013-1-19 22:03:44

病情分析：
可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏
指导意见：
最简单的方法：每天吃两汤匙炒熟的黑芝麻，坚持长时间吃白发就会变黑了
以上是对“吃什么东西可以黑头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！