我今年26岁这两个月老是一侧身子发凉，包

显示全部楼层 · 2013-1-20 13:58:26

我今年26岁这两个月老是一侧身子发凉，包
女 | 26个月
来自山东
2013-01-20 13:58:26
7人回复

健康咨询描述：
老是一侧身子发凉，包括左手，左腿和左脚怎么回事

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：想知道怎么回事

千问 · 2013-1-20 13:58:26

病情分析：
你好，一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。
指导意见：
一，加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二，注意饮食
多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
三，菜谱一款。（大蒜、山药菜请见我以前的帖，狗肉火锅，也已有板油贴出,不再赘述）。
1，姜丝爆羊肉-
羊肉切薄片。生姜切细丝。
锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
2，大枣枸杞羊肉汤-
羊肉切八分大块，在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。
锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。
3，三香辣椒-
红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。
以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。
此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食-三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！
以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。

千问 · 2013-1-20 13:58:26

病情分析：
你好，可能是以前曾受凉所致
指导意见：
建议去找中医治疗，可以去做督灸，如果当地没有，也可以自己艾灸肚脐，一天一次，半小时

千问 · 2013-1-20 13:58:26

病情分析：
朋友你好，跟你所述的情况一侧身子发凉，包括左手，左腿和左脚
指导意见：
这考虑是血脉供应不好的问题来形成的，建议你采用活血的药物来治疗
以上是对“我今年26岁这两个月老是一侧身子发凉，包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-20 13:58:26

病情分析：
你好，左侧肢体发凉要考虑是脑血管的问题。
指导意见：
建议先做个脑部核磁看一下，如果排除脑部病变就可以吃一点运行气血的中药。

千问 · 2013-1-20 13:58:26

病情分析：
朋友你好，请问这些症状很明显吗？？
指导意见：
朋友你好，根据描述我们也不好做出判断的，建议朋友你注意下休息，如果症状很明显，就去下门诊看一下是比较好的。。

千问 · 2013-1-20 13:58:26

病情分析：
你好，根据你描述的症状可能是中医上的阴阳不调引起的。
指导意见：
建议你积极锻炼身体，口服些活血化瘀的药，如丹参片，三七片。

千问 · 2013-1-20 13:58:26

病情分析：
你好，一侧身体偏凉可能跟神经系统有关。
指导意见：
你好，你的情况建议到医院做个检查，可能跟脊柱有关。
以上是对“我今年26岁这两个月老是一侧身子发凉，包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！