黑龙江咽喉炎怎样治

显示全部楼层 · 2013-1-21 17:03:47

黑龙江咽喉炎怎样治
男 | 59岁
来自黑龙江
2013-01-21 17:03:47
1人回复

健康咨询描述：
鼻子不通气，总爱打呼噜，刷牙总是有呕吐的感觉，吵的我老婆孩子都睡不好，他们一睡不好我就睡不好，尤其是我老婆嬷嬷叨叨的，真没办法，去医院检查过，也不知道怎么回事，老婆天天和我吵架郁闷死了，谁能告诉我，该怎么办。希望大家帮我下，谢谢了。

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎么才能好起来

千问 · 2013-1-21 17:03:47

、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4、有牙病者，要彻底治疗。
5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
6、遵医嘱及时用药。
7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
8、严禁烟、酒、辛辣食品。
9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
10、平时可常做鼻部按摩。
11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力；