看到别人过好了，自己的嫉妒心就很强很不开

显示全部楼层 · 2013-1-22 19:40:57

看到别人过好了，自己的嫉妒心就很强很不开
女 | 22岁
来自四川
2013-01-22 19:40:57
1人回复

健康咨询描述：
看到别人过好了，自己的嫉妒心就很强很不开心我以前不是这样的不会老是为那里工作上人家好就不开心，比如说今天人家的业绩高我就不开心，要是我比人家高我就很高兴，这样我觉得自己很累，又老是在意人家对我的看法。

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：怎么让自己的心放开，开心，不去转牛角夹

千问 · 2013-1-22 19:40:57

病情分析：
你好，别想太多，每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节
指导意见：
。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。