[亲身经历]你们失眠过吗？

显示全部楼层 · 2021-1-9 02:50:16

最近不知道为什么，自从开了淘宝店铺以来，就开始出现不同程度的失眠，晚上不想睡觉，真的很痛苦，因为我9点半开始营业，基本上我现在的睡觉时间就是5点到9点，因为很想把淘宝做好，可能潜意识里给自己的压力很大，不过幸好努力没有白费。。。我现在一到11点就逼自己上床，可是却不能入睡，好象脑子他自己会想一样的。。老是想着明天和以后的店铺的事情，我都快神经病了，我查点去买安定了，老公告诉我说我是精神亢奋引起的，那怎么办呢？有谁有过类似的经历？用什么方法治疗的？

千问 · 2021-1-9 02:50:16

关店休息!@

千问 · 2021-1-9 02:50:16

刚刚起步的生意，怎么舍得关掉呢。。。我决定每周给自己一个休息日！

千问 · 2021-1-9 02:50:16

很正常,我刚起步做生意时跟你一样.
　　
　　说明你很心细,想事很周全,有压力,有动力.这样的状况对你的生意是好事.
　　
　　这种状况随着你生意的稳定会好转的.我当时比你严重多了.
　　
　　自己慢慢调节吧.多跟朋友交流.你生意会OK的,别放弃.
　　

千问 · 2021-1-9 02:50:16

谢谢楼上的指点！谢谢！我会努力认真，争取把店铺做得更好~

千问 · 2021-1-9 02:50:16

看来做什么事情都不容易啊，我以前做的一个工作害我失眠到现在7、8年了还没好，虽然早就换了工作，然而对“坚持”这个词我有了自己的理解，不一定什么事情坚持就是正确的，或许会给自己带来无可弥补的损害。任重道远。

千问 · 2021-1-9 02:50:16

关键是心态问题，其实用不着这么紧张，长期失眠会弄成一个习惯，对自己的健康不利。放松点吧

千问 · 2021-1-9 02:50:16

谢谢大家的关心！真的没想到，会有这么多的陌生朋友会跟我说这么多发自肺腑的话，这几天我好多了，谢谢大家！

千问 · 2021-1-9 02:50:16

天涯是个好地方~

千问 · 2021-1-9 02:50:16

心态平和，多交流，会好些！
　　