我发现我的问题了

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0 | 2021-1-9 02:51:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

这是一个很有慧根的女人，自幼身体就很不好，医院是她去得最多的地方。渐渐地，她学会了疾病共处，渐渐地，她从疾病中悟出了许多道理。终于有一天，她发明出了一种舞蹈：舞动十二生肖。就这样，她给自己创造出了一份职业：教身心灵的课程，外带教舞蹈。
她的身体依然不好，但她的心态一直很好。最难得的是，她始终能有一份好心情面对生活。
听完这个故事，我发现我的问题了：我不会与失眠共处，我的心情很容易就被失眠弄得非常烦躁。于是一个很不好的循环产生了：失眠引起烦躁，烦躁加重了失眠……
在回家的路上，我一直在琢磨“共处”这两个字，这让我又想起了另一个朋友在电话里和我说的话：“既然你无法拒绝失眠，那就换一个思路：主动去拥抱失眠吧。”
我能做到吗？“共处”和“拥抱”。不管能不能，先试起来再说。

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