你好我太胖了想减肥请问吃什么

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1 | 2013-1-24 22:02:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

你好我太胖了想减肥请问吃什么
女 | 18岁
2013-01-24 22:02:02
1人回复

健康咨询描述：
你好我太胖了想减肥请问吃什么最容易减肥

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千问 | 2013-1-24 22:02:02 | 显示全部楼层

病情分析：
根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。
指导意见：
建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。
医生询问：
平时有没有运动就心慌、胸闷等情况？

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千问

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