他是一名军人，活动量很大，想问下吃什么牌

显示全部楼层 · 2013-1-28 10:28:44

他是一名军人，活动量很大，想问下吃什么牌
男 | 27岁
2013-01-28 10:28:44
2人回复

健康咨询描述：
他是一名军人，活动量很大，想问下吃什么牌子的钙比较好

千问 · 2013-1-28 10:28:44

病情分析：
你好，补钙的话，很多选择的，所以不用太在意牌子的。建议你补钙同时要补充维生素D的。
指导意见：
你好，但是最好还是选择通过食物来补充钙的。这样吸收更好更安全，可以多吃些含钙的食物的。

千问 · 2013-1-28 10:28:44

病情分析：
你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你可以每天喝牛奶，牛奶里含有丰富的钙，可以喝些液体钙，液体钙比较好吸收。
指导意见：
你好，建议你平常多吃些含钙量高的食物，每个星期吃些大骨头，祝您健康。