我今年初中一年級請問怎樣快速的減掉小腿

显示全部楼层 · 2013-1-28 14:56:27

我今年初中一年級請問怎樣快速的減掉小腿
女 | 13岁
来自广东
2013-01-28 14:56:27
1人回复

健康咨询描述：
我今年初中一年級請問怎樣快速的減掉小腿和大腿上的肉和怎樣保持自已的身材需要吃什麼食物和儘量不要吃什麼食物嗎

曾经的治疗情况和效果：
沒有
想得到怎样的帮助：希望能給予回覆~

千问 · 2013-1-28 14:56:27

病情分析：
您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,
指导意见：
运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.