乳腺增生要怎么样才能预防呢？

显示全部楼层 · 2013-1-28 15:00:49

乳腺增生要怎么样才能预防呢？
女 | 36岁
2013-01-28 15:00:49
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健康咨询描述：
前几天洗澡搓澡的时候无意中发现的，右边乳房的位置上有个肿块，用手按压的时候有点疼痛的感觉，但是很害怕，但是是乳腺癌之类的，后来去医院检查了才知道是乳腺增生，我平时性格不好，总生气，和这个有没有关系呢，

想得到怎样的帮助：乳腺增生的预防和治疗有哪些？

千问 · 2013-1-28 15:00:49

病情分析：
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25-45岁的女性。
指导意见：
患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。

千问 · 2013-1-28 15:00:49

你好，心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

千问 · 2013-1-28 15:00:49

病情分析：
内分泌失调是导致乳腺增生的最大因素，所以这是最需要注意的，其次就是多注意保持心情舒畅，不服用避孕药和减肥药等。
指导意见：
补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
以上是对“乳腺增生要怎么样才能预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-28 15:00:49

病情分析：
乳腺增生是发病率较高的乳腺疾病，如果不及时治疗很可能发生病变甚至导致乳腺癌。
指导意见：
您好，预防乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。多进食富含纤维素的蔬菜。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。另外还可以自己泡制玫瑰蚕豆花茶，对乳腺增生有较好的疗效，做法是将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。