抑郁症的患者吃什么吃身体有帮助？

显示全部楼层 · 2013-1-28 20:17:03

抑郁症的患者吃什么吃身体有帮助？
女 | 38岁
2013-01-28 20:17:03
4人回复

健康咨询描述：
我的妈妈之前不知道干嘛了，心情就相当的郁闷，接着就老说自己很烦很烦，其实都不知道她在烦什么，清晰非常不稳定，和以前就是两个样子，问她什么事也不说，好像变成抑郁症那样。

想得到怎样的帮助：抑郁症患者吃什么才对身体有帮助呢？

千问 · 2013-1-28 20:17:03

病情分析：
患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付
指导意见：
建议多吃蔬菜水果，平时注意保持心情舒畅，不要想太多事情，多和朋友出去走走，多培养各种兴趣爱好。

千问 · 2013-1-28 20:17:03

你好，宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这列能疏肝理气的水果。

千问 · 2013-1-28 20:17:03

病情分析：
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
指导意见：
对抑郁症病人身体有好处的食物有：深海鱼；香蕉；葡萄柚；全麦面包；菠菜；樱桃；大蒜；南瓜；低脂牛奶等；避免食用富含饱和脂肪的食物及猪肉或油炸食物；忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物；
以上是对“抑郁症的患者吃什么吃身体有帮助？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-28 20:17:03

病情分析：
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。
指导意见：
各个年龄的躯体疾病、酗酒、吸毒、乱用药等不良生活方式，都可以导致抑郁发病，那么，防止这些“体因性”的因素侵害人体，保持身体健康，就可以减少抑郁症的发生。因此身体内脏疾病患者，外科手术以及有严重慢性疾病的人，都应作为抑郁症预防重点人群。