怎样减肥生了小孩就很胖

显示全部楼层 · 2013-1-28 22:27:37

怎样减肥生了小孩就很胖
男 | 20岁
2013-01-28 22:27:37
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健康咨询描述：
怎样减肥生了小孩就很胖

千问 · 2013-1-28 22:27:37

病情分析：
你好，产后出现身体比较胖，要多注意锻炼身体减肥
指导意见：
建议每天要多注意做收腹操，转呼啦圈，跳健美操等，如果是没有哺乳了要控制脂肪类的食物，长期坚持可以减肥的

千问 · 2013-1-28 22:27:37

病情分析：
减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、
指导意见：
药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。