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18岁的普通少年如何有效而不伤身体的

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1 | 2013-1-29 10:06:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

18岁的普通少年如何有效而不伤身体的
男 | 18岁
来自河南
2013-01-29 10:06:35
1人回复

健康咨询描述：
18岁的普通少年如何有效而不伤身体的锻炼身体

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：健康有效的锻炼方法

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千问 | 2013-1-29 10:06:35 | 显示全部楼层

病情分析：
锻炼身体最好的运动方式是有氧运动。
指导意见：
有氧运动强度不是很大，对身体没有伤害，比如：骑车、跑步、羽毛球、游泳等。

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千问

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