强迫综合征要怎么样治疗呢?

显示全部楼层 · 2013-1-30 18:23:48

强迫综合征要怎么样治疗呢?
男 | 18岁
2013-01-30 18:23:48
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健康咨询描述：
我是个从小就很有理想的人，现在上高中，我属于天生的不算聪明的孩子，但是我努力，我暗自下了决心，一定要考上名牌大学，所以我从高一开始就把自己弄的很累，每天晚上都睡得很晚，就是梦里都是学习的事。

想得到怎样的帮助：我这样是不是患有强迫综合征呢？

千问 · 2013-1-30 18:23:48

你好，首先要消除误解，树立信心。强迫症属于轻度的精神障碍，不会发展成重度精神病。其次要意志控制，转移注意力。坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，同时培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对症状的关注。第三是臆想暴露，思维中止。通过想象“要发生”什么，反复体验并最终意识到自己夸大危险和过度担心是不必要的