我头昏脑胀，吃的特别多，而且还失眠，特别

显示全部楼层 · 2013-1-31 16:58:31

我头昏脑胀，吃的特别多，而且还失眠，特别
男 | 22岁
来自河南
2013-01-31 16:58:31
1人回复

健康咨询描述：
我头昏脑胀，吃的特别多，而且还失眠，特别容易兴奋和激动，手还发抖，我是怎么了

曾经的治疗情况和效果：
曾经没有这种状况
想得到怎样的帮助：我想知道我自己得了什么病

千问 · 2013-1-31 16:58:31

你好，你的情况考虑为植物神经紊乱，症状有：失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝，周身发紧僵硬不适，四肢麻木等。建议你通过自身调节缓解一下目前的情况。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。