哺乳期缺钙，腿抽筋，可以吃什么进行补钙？

显示全部楼层 · 2013-1-31 16:58:52

哺乳期缺钙，腿抽筋，可以吃什么进行补钙？
女 | 29岁
来自吉林
2013-01-31 16:58:52
4人回复

健康咨询描述：
哺乳期缺钙，腿抽筋，可以吃什么进行补钙？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：可以吃什么补钙的药

千问 · 2013-1-31 16:58:52

病情分析：
你好，补钙应该尽量从食物中进行合理地补充，逐渐的恢复正常。
指导意见：
含钙的食物有很多种，最常见的牛奶和豆制品，牛奶中含量相对较高，豆制品常见的有豆腐，豆芽等均是很好的补钙食物，应该坚持长期合理的食用，搭配好其他种类的食物，规律饮食，生活中避免熬夜劳累受凉，从各方面进行调整。

千问 · 2013-1-31 16:58:52

病情分析：
患者，女，29岁，询问疾病
指导意见：
你好，建议多喝鱼汤和骨头汤，同时补充维生素D，增加钙的吸收。

千问 · 2013-1-31 16:58:52

病情分析：
在哺乳期钙是比较容易丢失的。
指导意见：
乳母可以服钙片或多吃些排骨，都是有利于钙的吸收。但最重要的还是要口肥钙剂。
以上是对“哺乳期缺钙，腿抽筋，可以吃什么进行补钙？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-31 16:58:52

病情分析：
您好，建议使用食疗的方法进行治疗。
指导意见：
哺乳期缺钙，腿抽筋，一般不要使用药物，建议使用食疗的方法，望您安康。