手脚冰冷，夏天也是，冬天就更冷，男生偏

显示全部楼层 · 2013-1-31 17:44:34

手脚冰冷，夏天也是，冬天就更冷，男生偏
男 | 25岁
来自广东
2013-01-31 17:44:34
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健康咨询描述：
手脚冰冷，夏天也是，冬天就更冷，男生偏瘦。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请问可以用什么方法治疗或调理好呢？

千问 · 2013-1-31 17:44:34

病情分析：
您好：你的问题是要考虑是肾虚的问题
指导意见：
建议最好是到医院检查治疗一下可以去中医科找比较好的中医看一下吃一些汤药

千问 · 2013-1-31 17:44:34

病情分析：
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
指导意见：
勤运动．勤甩手建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，不容易发冷喔你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。．2：多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管，攻略3：多吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，