嘴苦有舌苔便秘有一个月嘴皮干

显示全部楼层 · 2013-2-2 11:43:43

嘴苦有舌苔便秘有一个月嘴皮干
女 | 15个月
来自河南
2013-02-02 11:43:43
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健康咨询描述：
嘴皮干

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过没试用过药品
想得到怎样的帮助：嘴不苦不便秘

千问 · 2013-2-2 11:43:43

病情分析：
养成良好排便习惯：每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；要多喝水。排便时，尽可能放轻松
指导意见：
增加纤维素的摄取。多吃粗粮，水果及新鲜蔬菜。纤维素含量较高的食物包括麦麸，粗加工的谷类，熟的豆类