你好，怀孕4个月了，应该要注意什么呢？饮

显示全部楼层 · 2013-2-2 11:43:50

你好，怀孕4个月了，应该要注意什么呢？饮
女 | 30个月
来自广东
2013-02-02 11:43:50
3人回复

健康咨询描述：
了，应该要注意什么呢？饮食方面应该注意什么呢？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：你好，怀孕4个月了，应该要注意什么呢？饮食方面应该注意什么呢？

千问 · 2013-2-2 11:43:50

病情分析：
根据您的描述，怀孕四个月一般要进行慢走增强母体的体质，为分娩蓄力。
指导意见：
饮食方面注意营养的搭配，不要挑食，为宝宝的健康发育提供保证。

千问 · 2013-2-2 11:43:50

病情分析：
你好，怀孕四个月还是需要注意补充叶酸的。
指导意见：
不要长时间卧床避免造成仰卧位低血压，卧床的时候要多些左侧卧位，还有注意不要走路过多，饮食注意不要吃大闸蟹，菌类，茴香，过于辛辣的食物，多吃水果蔬菜会比较好，注意补钙，多喝点牛奶，每天500毫升就可以。

千问 · 2013-2-2 11:43:50

你好：
生活上应注意的事
孕吐及压迫感等不舒适的症状消失，身心安定，但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。
为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。
身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，并且勤换内裤。
应该了解与准备的事
孕妇应充分了解有关怀孕，生产的各项知识，除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科，索取资料。
此外为了生产较为轻松，最好开始做些孕妇体操，但应量力而行，千万不要过分勉强。
再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时，可请师傅设计一个易梳理、整理的头发，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品。
以上是对“你好，怀孕4个月了，应该要注意什么呢？饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！