描述越详细我有时候大便大不出，喝水少，喜

显示全部楼层 · 2013-2-2 12:05:39

描述越详细我有时候大便大不出，喝水少，喜
女 | 17岁
来自江苏
2013-02-02 12:05:39
2人回复

健康咨询描述：
描述越详细我有时候大便大不出，喝水少，喜欢喝奶茶很少吃水果，喜欢吃肉

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：你说怎么样排除宿便，给肠子洗肠你说跑步会不会把体内的大便散开

千问 · 2013-2-2 12:05:39

病情分析：
您好，根据您的描述，您这是便秘的症状，比较直接的原因就是您的饮食存在问题，你平时吃水果蔬菜少，而且喝水少，这是直接造成便秘的原因，长期的这样会造成胃肠动力不足，就会形成长期的便秘。
指导意见：
首先您要调节好饮食，都吃水果蔬菜，多喝水，只有这样加强了饮食再去锻炼才有可能恢复胃肠动力。

千问 · 2013-2-2 12:05:39

病情分析：
你好，你这种不良的生活习惯一定要改变。
指导意见：
建议多喝水、多运动、多吃蔬菜水果以及含纤维素高的食物。清晨可以空腹蜂蜜水有利于排便。