为什么午睡起来会头昏头涨.我睡得很死也是

显示全部楼层 · 2013-2-4 20:46:51

为什么午睡起来会头昏头涨.我睡得很死也是
女 | 20岁
2013-02-04 20:46:51
2人回复

健康咨询描述：
为什么午睡起来会头昏头涨.我睡得很死也是这样.

千问 · 2013-2-4 20:46:51

病情分析：
你好，睡眠不再时间长短在于质量
指导意见：
午睡最好一般在一小时左右，睡多无意！！！

千问 · 2013-2-4 20:46:51

病情分析：
你的问题应和睡眠的时间不够有关系，还有就是和劳累脾肾不足有关，应注意合理的饮食的保养注意调整心情
指导意见：
饮食过于的辛辣油腻也是会引起异常的头疼，头胀等问题，消化不好脾胃不和也有这样的问题，注意观察合理的休息，晚上不能熬夜