少白头，希望能够在短时间内使得白发程度有

显示全部楼层 · 2013-2-5 07:54:24

少白头，希望能够在短时间内使得白发程度有
男 | 20岁
2013-02-05 07:54:24
4人回复

健康咨询描述：
少白头，希望能够在短时间内使得白发程度有所好转，并且摆脱白头发的困扰

千问 · 2013-2-5 07:54:24

病情分析：
你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
指导意见：
建议要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。祝好

千问 · 2013-2-5 07:54:24

病情分析：
一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的
指导意见：
建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。

千问 · 2013-2-5 07:54:24

病情分析：
一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。也可以试试食疗：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把）红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以吃的。
以上是对“少白头，希望能够在短时间内使得白发程度有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-5 07:54:24

病情分析：
您好，根据您的情况考虑与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。
指导意见：
口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。