-每天都做仰卧起坐(1组/20,五组)

显示全部楼层 · 2013-2-5 12:27:45

-每天都做仰卧起坐(1组/20,五组)
女 | 18岁
来自上海
2013-02-05 12:27:45
1人回复

健康咨询描述：
-每天都做仰卧起坐(1组/20,五组),人靠墙,小腿⊥大腿,5分钟,习惯后10分钟,还有瘦臀,一只脚垫起10分钟,每天坚持,会不会有效果==?

曾经的治疗情况和效果：
木有
想得到怎样的帮助：问一下能不能有效果

千问 · 2013-2-5 12:27:45

病情分析：
您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质，脂肪细胞含量，大小，
指导意见：
排列情况这样才能知道最佳的治疗方式，盲目的减肥容易反弹，时间长了也就顽固了，造成更难减下去