手淫过度，腰背酸软，四肢乏力属于肾阳虚还

显示全部楼层 · 2013-2-6 18:09:55

手淫过度，腰背酸软，四肢乏力属于肾阳虚还
男 | 19岁
2013-02-06 18:09:55
2人回复

健康咨询描述：
手淫过度，腰背酸软，四肢乏力属于肾阳虚还是肾阴虚

千问 · 2013-2-6 18:09:55

病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。况估计您是肾虚哦。肾虚会表现出与肾相关的机能减退，如出现性功能低下、轻易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等症状。其实，这些肾虚表现有相当一部分是心理问题造成的。如焦虑抑郁患者出现睡眠不好，没有食欲就可能会导致肾虚症状。
指导意见：
保护肾气主要是适度运动和充足睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,多吃一些高蛋白的补肾食物如鱼,黑木耳

千问 · 2013-2-6 18:09:55

病情分析：
考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。
指导意见：
平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸