我身高170体重只有86斤，身体状况自

显示全部楼层 · 2013-2-7 13:31:45

我身高170体重只有86斤，身体状况自
女 | 22岁
来自山西
2013-02-07 13:31:45
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健康咨询描述：
我身高170体重只有86斤，身体状况自我感觉挺好的，从小也没生过什么病。倒是我妈以前没生我之前也挺瘦的，现在想胖些怎么办呢？我听能吃的，不过的挑我喜欢吃的就听能吃的，不喜欢吃的不吃也不饿。为了增肥我每天晚上都要加餐吃面包和奶粉，可就是不长肉

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：是什么原因这么瘦呢？怎么可以胖些呢？

千问 · 2013-2-7 13:31:45

病情分析：
少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧
指导意见：
乳类与乳制品：牛、羊奶豆类与豆制品：黄豆、毛豆等。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣等。