本人已经18了，但是个子还没能超过一米六

显示全部楼层 · 2013-2-8 01:34:33

本人已经18了，但是个子还没能超过一米六
女 | 18岁
2013-02-08 01:34:33
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健康咨询描述：
本人已经18了，但是个子还没能超过一米六，请问怎样才能长高，最多能达到多高

千问 · 2013-2-8 01:34:33

病情分析：
您好，还能不能长高呢，最好是到医院找个X光，看看您的骨骺线有没有完全闭合。
指导意见：
无论怎么样，平时不熬夜，多补充钙，蛋白质和磷，多做有跳跃性动作的运动（例如跳绳，跳高，跳远）和悬垂等，会有助于您的长高