晚上一个人睡觉就会胡思乱想，睡不着，老想

显示全部楼层 · 2013-2-8 01:38:46

晚上一个人睡觉就会胡思乱想，睡不着，老想
女 | 17岁
2013-02-08 01:38:46
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健康咨询描述：
晚上一个人睡觉就会胡思乱想，睡不着，老想一些恐怖的东西，不敢看外面，总把自己闷在被子里。和别人一起就不会这样。

千问 · 2013-2-8 01:38:46

病情分析：
您好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情