17岁有130斤，我想减到110斤，现在

显示全部楼层 · 2013-2-10 19:30:22

17岁有130斤，我想减到110斤，现在
女 | 16岁
来自浙江
2013-02-10 19:30:22
8人回复

健康咨询描述：
17岁有130斤，我想减到110斤，现在正在服用碧生源减肥茶，我准备服用2盒，请问医生2盒可以瘦几斤？

曾经的治疗情况和效果：
没有进行过
想得到怎样的帮助：喝这个2盒可以瘦几斤

千问 · 2013-2-10 19:30:22

病情分析：
三餐按时，否则容易得胃病。多吃蔬菜豆鱼，豆类和鱼类有充足的营养。少吃肉，可以以禽类代替畜类，饭后站半小时，有利于消食
指导意见：
早睡早起，散步以外每天抽一个小时进行运动，除了锻炼身体，运动最大的优点是磨练人的意志，坐习惯后平日站着脊背挺

千问 · 2013-2-10 19:30:22

病情分析：
这种肠润茶是以腹泻来达到减肥的目的的。
指导意见：
我建议你还是少用这样的方法，因为如果长期服用缓泻制剂容易造成习惯性便秘，一停药就容易便秘并且难于治疗。比较可靠的健康减肥方法就是适当节食，同时增加运动量消耗多余的脂肪，这样就可以减肥了。

千问 · 2013-2-10 19:30:22

病情分析：
你好，超重和肥胖主要是由于日常饮食作息，运动习惯长期形成的脂肪堆积。
指导意见：
对于瘦身来说，最主要的还是运动和饮食的结合。
1，改变饮食生活习惯，饮食改变成高蛋白低热量，低脂肪，简单的就是植物性蛋白如豆浆，豆制品，低脂牛奶，全麦面包，蔬菜水果等。
2，改变作息运动，一定坚持每天至少一个小时的锻炼，如慢跑，快走等。
3，可以使用些帮助脂肪燃烧的东西，如肉碱等。
4.保证水的摄入量。
以上是对“17岁有130斤，我想减到110斤，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-10 19:30:22

病情分析：
还是不建议自己乱用减肥药物快速减肥的，防止诱发内分泌紊乱，影响生活。
指导意见：
还是建议合理控制饮食，适当运动，循序渐进的进行减肥，愿健康。

千问 · 2013-2-10 19:30:22

病情分析：
你好，碧生源的主要效果就是脱水
指导意见：
建议你不要喝这个，容易反弹，你还小，对月经也不好，建议还是慢慢来，少吃最有用

千问 · 2013-2-10 19:30:22

病情分析：
您好，您是不能喝减肥茶的。
指导意见：
碧生源减肥茶服用后是有减肥的功效，但是一旦停用肯定会出现反弹的，而且对身体伤害很大。

千问 · 2013-2-10 19:30:22

病情分析：
您好，减肥的最佳方案是合理的节食是适当的运动，减肥茶的效果不可靠，对身体的影响也不小。
指导意见：
建议还是用嘴科学的方法减肥，尽量少用或不用减肥茶或减肥的药物，避免对身体出现危害。
以上是对“17岁有130斤，我想减到110斤，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-10 19:30:22

病情分析：
17岁有130斤，我想减到110斤
指导意见：
正在服用碧生源减肥茶，我准备服用2盒，每个人的·情况不同，不好说，但你光吃这个茶，不节食，不运动还是不行的