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如果还可以长高,那么医生推荐什么药最好呢
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2013-2-10 19:32:36
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如果还可以长高,那么医生推荐什么药最好呢
男 | 21岁
2013-02-10 19:32:36
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健康咨询描述:
如果还可以长高,那么医生推荐什么药最好呢!
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千问
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2013-2-10 19:32:36
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病情分析:
这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素,但是不是全部,有助于长高的运动:球类运动;芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;跳绳、跳高等全身性运动
指导意见:
人长高全在夜间10点以后,这主要是人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期,睡眠中生长激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
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千问
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2013-2-10 19:32:36
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病情分析:
根据你描述的情况,这个得看你的个人体质问题了
指导意见:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
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千问
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2013-2-10 19:32:36
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病情分析:
你好,其实长高最好不要借助药物。
指导意见:
你好,市场上大多数增高药都是骗人的。成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。长高不是一两天的事情,只要你坚持,你肯定会长高的!
以上是对“如果还可以长高,那么医生推荐什么药最好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2013-2-10 19:32:36
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病情分析:
1、得知道骨骺线、骨龄等状态才能知道是否还有生长空间,这是科学的。
2、保持身体处于健康状态、营养状况良好等可能不会错过生长发育阶段。
指导意见:
1、抽空到医院骨科观察。
2、期间适量运动,适量选择奶类、海带、菠菜等钙丰富食物。
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千问
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2013-2-10 19:32:36
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病情分析:
你好,身高是由于遗传因素和后天生活环境造成的
指导意见:
平时注意营养,多吃一些含蛋白丰富的食物,多锻炼,是可以长高的,药物通常是有副作用的。
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