我停精半年了,不想让自己老化,或脸上长斑点

显示全部楼层 · 2013-2-11 18:00:35

我停精半年了,不想让自己老化,或脸上长斑点
女 | 52岁
来自山西
2013-02-11 18:00:35
9人回复

健康咨询描述：
我停精半年了，不想让自己老化，或脸上长斑点，怎样注意呢？

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：快速看到回复

千问 · 2013-2-11 18:00:35

病情分析：
这个停经的话还是顺其自然的好
指导意见：
不是说停经就容易变老，平时注意保养，另外要保持一个好的心情。

千问 · 2013-2-11 18:00:35

病情分析：
你好！在您年龄52岁，是应该到了绝经的时候。
指导意见：
您好！在你想老的话，是可能尝试打激素，但是不建议您这样做，会增大癌症的可能。祝您健康！

千问 · 2013-2-11 18:00:35

病情分析：
您好，停经意味着激素分泌减少，就会造成衰老。
指导意见：
建议：此时可适量口服补益肝肾的药物，平时用鸡蛋、牛奶做面膜。
以上是对“我停精半年了,不想让自己老化,或脸上长斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-11 18:00:35

病情分析：
停经以后雌激素的水平下降，不可避免的出现衰老的迹象。
指导意见：
建议可以使用大豆异黄酮，是保健品，有类似雌激素样的作用。

千问 · 2013-2-11 18:00:35

病情分析：
根据你的叙述，这是由于性腺萎缩导致的
指导意见：
建议您到内分泌科做相关的检查，使用睾酮和雄激素治疗

千问 · 2013-2-11 18:00:35

病情分析：
您好，衰老是自然想象，您不必太过担心，
指导意见：
建议您平日注意保养，心情愉悦，正常作息，同时可以服用少量的维生素C和维生素E。祝您健康。

千问 · 2013-2-11 18:00:35

病情分析：
首先，生老病死是正常的自然规律，不是疾病。
指导意见：
建议多运动，合理饮食，规律作息，保持心情愉快，精气神好了，人便年轻，祝您永葆青春活力！
以上是对“我停精半年了,不想让自己老化,或脸上长斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-11 18:00:35

病情分析：
你好，首先建议你去当地医院检查个性激素，如果治指标偏低可以证明确实进入更年期。目前有哪些不适症状呢？药不能乱吃，对症下药才能有好的疗效。
指导意见：
平时生活注意心情舒畅，加强锻炼，食物上可多吃杂粮，豆制品，鱼虾，并注意补充钙质和维生素。

千问 · 2013-2-11 18:00:35

病情分析：
我停精半年了，不想让自己老化，或脸上长斑点，怎样注意呢
指导意见：
增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。适量摄取碳水化合物碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。补充含维生素类食物维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。养成良好的饮食习惯不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。