为什么一天上班站立走动十二个钟还没瘦，而

显示全部楼层 · 2013-2-12 23:19:36

为什么一天上班站立走动十二个钟还没瘦，而
女 | 25岁
2013-02-12 23:19:36
2人回复

健康咨询描述：
为什么一天上班站立走动十二个钟还没瘦，而且腰上肉还比以前多

千问 · 2013-2-12 23:19:36

病情分析：
你好，站着也不一定能减肥。减肥有效的方法就是饮食控制加适当的体育锻炼。
指导意见：
建议：建议你最好是控制自己的饮食量，平时适当的运动一下，如跑跑步、打打羽毛球。

千问 · 2013-2-12 23:19:36

病情分析：
你好，根据你的描述，你是一天上班站立走动十二个钟想要瘦一些。
指导意见：
你好，其实站着或者走动消耗的能量并不大。而且本身要减肥也不是一朝一夕就能够完成的，建议是首先耐心一些。其次是增加运动量，注意饮食的规律和清淡营养。不吃零食。慢慢就会瘦下来