肩周炎，右臂活动受限，疼痛半年，有何快速

显示全部楼层 · 2013-2-13 17:46:46

肩周炎，右臂活动受限，疼痛半年，有何快速
女 | 51岁
来自河北
2013-02-13 17:46:46
4人回复

健康咨询描述：
肩周炎，右臂活动受限，疼痛半年，有何快速有效治疗方法？不能梳头。

曾经的治疗情况和效果：
外敷膏药，吃过大活络丹，还有止痛药，理疗
想得到怎样的帮助：想得到快速有效的治疗，因是外地，想跑的次数少一点。

千问 · 2013-2-13 17:46:46

病情分析：
1.甩手站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摆，并逐渐增大摆动幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。02.捞物站立，两脚同肩宽，上身向前弯，患侧前臂向下做捞物动作，每天早晚各一次，每次30～50下。3.划圆圈站立，两脚同肩宽，身体不动，两臂分别由前向后划圆圈，划圆范围由小到大，每天两次，每次50～100下。4.摸墙站在墙根，患侧手扶住墙壁，由低向高摸，直摸到最高点不能再向上摸为止，然后把手放下，反复练习，每次20～30下。5.耸肩坐位或立位均可，肘关节屈曲成90度，两肩耸动，由弱到强，每天两次，每次50～100下。
指导意见：
6.冲天炮立位或坐位均可，两手互握拳先放在头顶上方，然后逐渐伸直两臂，使两手向头顶上方伸展，直到最大限度，每次30～50下。7.展翅站立，两脚同肩宽，两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度，两臂展开后停5～10秒钟再放下，每天做30～50次。8.摸颈坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每日两次，每次50～100下。

千问 · 2013-2-13 17:46:46

病情分析：
肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操.(l)体操练习：双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举.
指导意见：
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动.(3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部.如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬.

千问 · 2013-2-13 17:46:46

病情分析：
您好：目前针对肩周炎的话还没有什么特效的药物可以治疗。
指导意见：
所以这种情况下建议你可以到医院去找中医师开些中药调理及配合中药治疗等。再者就是平时的话需要注意防寒保暖及多使用热水外敷局部等。
医生询问：
有做过什么治疗吗、效果怎么样？
以上是对“肩周炎，右臂活动受限，疼痛半年，有何快速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-13 17:46:46

病情分析：
可见，你的肩周炎不轻啊。一般是因为长期劳累导致的了，或是劳累的同时受风寒引起的。
指导意见：
建议你用上面的方法的同时，加上针灸或是小针刀疗法，或是痛点注射疗法等，这病是需要经常的做抬肩锻炼的。祝你健康、新春快乐。