你好！怎样才能提高性生活？我射精的时间在

显示全部楼层 · 2013-2-14 01:46:34

你好！怎样才能提高性生活？我射精的时间在
男 | 22岁
2013-02-14 01:46:34
3人回复

健康咨询描述：
你好！怎样才能提高性生活？我射精的时间在一分钟左右。

千问 · 2013-2-14 01:46:34

病情分析：
体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。
指导意见：
性生活是夫妻双方的事，时间长短并没有明确的标准，只要夫妻双方达到基本的满意度即可，夫妻间应相互沟通、理解，增进感情，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成性生活时间短，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等。必要时可以到专科医院检查治疗。祝你健康。

千问 · 2013-2-14 01:46:34

病情分析：
性生活时间短属于早泄，早泄是性功能障碍的其中一种的,早泄原因很多的，如：手淫，包皮.性生活频繁，以及龟头敏感，性经验不足等引起的
指导意见：
服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等.性生活时戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.

千问 · 2013-2-14 01:46:34

病情分析：
这个时间还是较短，我国平均性生活时间为2-6分钟不足1分钟成为异常
指导意见：
我建议你最好是心情别紧张，最好是压力别太大，性生活不要过频，多和对方交流，饮食注意营养，要有信心
以上是对“你好！怎样才能提高性生活？我射精的时间在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！