我平时不吃甜食，不吃冷饮，油炸食品，就吃

显示全部楼层 · 2013-2-14 07:56:36

我平时不吃甜食，不吃冷饮，油炸食品，就吃
女 | 24岁
2013-02-14 07:56:36
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健康咨询描述：
我平时不吃甜食，不吃冷饮，油炸食品，就吃些肉，我还控制，我什么我还是很胖呀，胖臀部一下。大腿可粗了

千问 · 2013-2-14 07:56:36

病情分析：
对于您来说肥胖的主要原因可能与您的饮食结构有关和生活习惯有关，饮食结构方面应该以素质为主食，尽量少吃肉，生活习惯方面注意增加锻炼的时间和机会，养成定期定时锻炼身体的好习惯。
指导意见：
如果您坚持这样做，对于保证身体健康，促进体形发育，减少脂肪在人体沉积，减轻体重都有很好的帮助。