一个月都没睡过任何觉。是什么症状。

显示全部楼层 · 2013-2-14 09:34:35

一个月都没睡过任何觉。是什么症状。
女 | 50岁
2013-02-14 09:34:35
3人回复

健康咨询描述：
一个月都没睡过任何觉。是什么症状。

千问 · 2013-2-14 09:34:35

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

千问 · 2013-2-14 09:34:35

病情分析：
您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。
指导意见：
睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。

千问 · 2013-2-14 09:34:35

病情分析：
你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,
指导意见：
注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
以上是对“一个月都没睡过任何觉。是什么症状。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！