经常睡不着觉，感觉还很困但闭上眼睛脑子里

显示全部楼层 · 2013-2-14 10:15:51

经常睡不着觉，感觉还很困但闭上眼睛脑子里
女 | 48岁
来自吉林
2013-02-14 10:15:51
8人回复

健康咨询描述：
经常睡不着觉，感觉还很困但闭上眼睛脑子里就象演电影一样，每晚就能睡3、2个小时，白天大脑昏沉沉的无法工作台痛苦了，

曾经的治疗情况和效果：
吃过一些关睡眠的药，但也不好
想得到怎样的帮助：请医生帮我解决我睡眠的痛苦，谢谢医生。

千问 · 2013-2-14 10:15:51

病情分析：
你好,你的情况多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
指导意见：
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,祝你健康

千问 · 2013-2-14 10:15:51

当你遇到这样的情况，你会非常的焦虑，从你的描述上可以知道主要是由于工作压力太大，精神紧张引起的失眠症，，建议你，保持平和的心态，同时多参加体育锻炼，可以采用中医的方法调理，睡眠比如说服用柏子养生丸，还有天王补心丸

千问 · 2013-2-14 10:15:51

你好，根据您提出的问题，给予您如下的回答，你这还是由于压力较大，组织建议您最好是吃一些安神的药物，而且要长期服用效果还能好一些，还要多喝一些热牛奶，也是有助于睡眠的！尽量要放开些，不开心的事情！
以上是对“经常睡不着觉，感觉还很困但闭上眼睛脑子里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-14 10:15:51

你的情况多考虑是神经衰弱引起的，可以口服谷维素与维生素b1以及柏子养心丸治疗。建议平时养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，不熬夜。适当的运动，增强体质，保持精力充沛，情绪稳定。

千问 · 2013-2-14 10:15:51

你好，针对你描述的以上情况考虑患上了失眠症。失眠通常与情绪不良，身体劳累压力大，服用某些药物，身体疾病，喝酒等因素相关，需要祛除以上能够引起失眠的具体诱因，结合你的年龄来看也近更年期，需要保持良好的心态，避免紧张焦虑，晚上11点左右上床休息，睡觉之前可以泡泡脚，喝杯蜂蜜水或者纯牛奶，必要时可服用舒乐安定，更年康胶囊。

千问 · 2013-2-14 10:15:51

你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，目前考虑是失眠，可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃一个月，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物，每天睡觉之前喝一杯纯牛奶。

千问 · 2013-2-14 10:15:51

根据您描述，你的失眠，也许是心理压力过大导致的，建议找一位心理咨询师帮您做有关睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，提高睡眠质量，你也许有更年期综合症，去医院检查一下，对症治疗就可以了，也可以服用纽崔莱的改善睡眠片，效果也很好。
以上是对“经常睡不着觉，感觉还很困但闭上眼睛脑子里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-14 10:15:51

你好，根据描述，可能与更年期有关，建议你去医院心理科看医生，查找失眠的原因，服用抗抑郁焦虑的药物治疗。白天不要补觉，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，心理上不惧怕失眠，顺其自然就好。