运气养生·现已进入“五之气”，怎样养护身体？│金康宏科技·陆氏中医

显示全部楼层 · 2021-1-9 03:48:14

2017年，丁酉年，阳明流年，燥淫所胜，热淫于内，燥金，大肠火。其运风清热。这年“……上阳明金，中少角木运，下少阴火，清化热化胜复同，所谓邪气化度也，灾三宫，燥化九风化三，热化七，所谓正化度也，其化上苦小温，中辛和，下咸寒，所谓药食宜也。”
灾在三宫，三宫是震宫，应该是地震、雷暴等自然灾害。
据《黄帝内经》“六元正纪大论篇第七十一”讲：
“……凡此阳明司天之政，气化运行后天，天气急，地气明，阳专其令，炎暑大行，物燥以坚，淳风乃治，风燥横运，流于气交，多阳少阴。”
一年24个节气，每四个节气是一气，今年是阳年气先至从小寒起。
现已进入五之气，包括白露（9月7日至9月22日），秋分（9月23日至10月7日），寒露（10月8日至10月22日），霜降（10月23日至11月6日）这四个节气。
此时，“春令反行，草乃生荣，民气和。”是因为‘金盛木衰’。治应“下阳明，泻肺补肝”。
秋天木该收藏了，而秋天金开始盛起来。这时要下阳明、泻大肠，多食酸性的东西，以助肝木的收藏。
另外，此时的雨可谓秋雨，切记秋雨不可淋。为什么这样说呢？秋主肺，肺主皮毛，若淋秋雨会伤及皮毛和肺，易感冒或风寒闭肺，咳嗽。
如若不小心淋了秋雨，可马上喝些姜汤，温中散寒，微微发汗，不可太过，汗是心之液，秋天是该收的季节，稍微感觉有汗即可。
风寒闭肺，咳从胸中出，吐黄痰，“通宣理肺丸”主治。
要顺应大自然，不要与大自然抗衡。
上文节选自陆家鹏老师的《2017年流年运气与九星飞中》一文，写到这里，深深的感概中医哲学思想的伟大智慧。反观西方哲学，据亚里士多德记载，苏格拉底放弃了对自然世界的研究，认为它变化莫测，无法掌握，于是想在伦理问题上求得普遍真理，开始为事物寻求定义。而中医，是了解自然，认识自然，掌握自然规律，是以人天是整体的存在的观点来看待所关注对象的科学。

中医是以系统的，相关联的，互相平衡的观点来理解一个系统，或具体的说是我们的身体，并且与经验的生存知识进行结合。例如：陆家鹏老师在《2017年流年运气与九星飞中》中讲到：“六气运行各不相同，每个阶段病因不同，治亦不同，这是宇宙运行的规律。地球的变化也必然影响到生活在地球上的人类，就连昆虫和草木也受其影响，逃不掉的。”
所以，我们要尊重自然，了解自然，掌握规律，顺其变化，科学应对之。

文│金康宏科技