我是一个易胖体质！一个冬天可以长胖15斤

显示全部楼层 · 2013-2-17 11:01:53

我是一个易胖体质！一个冬天可以长胖15斤
女 | 27岁
来自湖南
2013-02-17 11:01:53
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健康咨询描述：
我是一个易胖体质！一个冬天可以长胖15斤！主要是大腿和臀部最胖。

曾经的治疗情况和效果：
减肥产品也吃了好几个。可没有效果倒还长胖了！
想得到怎样的帮助：希望自己可以瘦大腿和臀部！很感谢！

千问 · 2013-2-17 11:01:53

您好，每天坚持后踢腿，开始先踢3组，每组后踢30下．2周后可以增加到每组50下，踢5组．另外，也可以在床上做此动作，双膝跪床，腿后踢，同样开始2周先做30下为一组，踢3组，2周后再增加．再过2周后可在增加．（1月后可以看到效果）建议去专业的整形医院，也可以通过臀部吸脂术是可以减少局部脂肪堆积的有效方法，是一种美容外科新技术，其原理是在局部充分注射膨胀麻醉液后，利用负压吸引出局部皮下过多的脂肪，塑造一个完美的体形